Снова о престиже блога, о здоровье и красоте.

Внимание!!!
О чабреце, ещё его называют чебрец , это более привычное в быту название тимьяна, алое и чистотеле - очень “интересные” растения в плане применения в народной медицине, косметике и сохранении доброго здоровья а также о суставных “проблемах”- в первую очередь, будет обширный и подробный материал мой и моих помощников, в ближайшее время на страницах этого, или на одном из моих, и совместных с моими коллегами блогов - http://znakharus.blog.ru , http://my-blog.name/znakhar/ ,и http://travnik.blox.ua/ - будет много интересного!
Следите!
И вообще, в дальнейшем, материалы моего блога, будут иметь цель, не кого-то вылечить - одного, а помочь быть здоровыми - многим!

Сегодня я, следуя правилам "хорошего" тона блоггера, и эмпирической формуле,
(опубликована в http://travnikblog.ru/ ), мною и для себя же “изобретённой, и в надежде, сделать её тоже правилом, покуда, я намерен вести этот блог, в меру своих сил и возможностей, поскольку женщины, интересуются, тем, что я пишу, судя по
комментариям, и сообщениям на электропочту, активнее всех остальных, или, по крайней мере, активнее комментируют, я хочу уделить внимание, теме, которая надеюсь,
волнует многих, и женщин - в первую очередь!
И предоставить этот пост целиком, здоровью и красоте - женщин!

Это, не я решил, что женщин здоровье интересует в первую очередь.
Это - статистика. Согласно данным которой, женщины, более
ответственны в этом плане, и в случае, если их что-то беспокоит - в несколько
раз чаще мужчин, действуют, не раздумывая долго, и не откладывая на “потом”.
И ещё, одно преимущество у прекрасной половины, в том понимании,
которое дает мне право, да простят мне эту слабость юноши, мужчины и дедушки,
уделять им больше внимания - они просто должны быть, обязаны, если хотите,
красивыми и здоровыми, а выглядеть молодо и привлекательно!
Долгие годы!

А вообще-то, кто не хочет, выглядеть молодым и привлекательным,
быть здоровым и красивым, бодрым и активным - долгие годы?
И так, переходим, собственно к изложению наработанного мною
материала, который надеюсь, будет полезен и интересен - женщинам!
И не только, им - все мы должны стремиться к этому.
И для этого, не так много надо.
Как утверждают специалисты различных направлений - геронтологи,
косметологи, фитотерапевты, биологи, физиологи и прочие, разные
ученые и просто самородки “из народа” - добиться всего этого,
гораздо проще, чем кому-то кажется, на первых порах!
Всё дело в том, что, как утверждают все эти “именитые” специалисты,
и не столь именитые, но наблюдательные и умные - разрыв, между
биологическим и календарным возрастом человека, может достигать
двадцати, и более, лет!
Попробую, объяснить, как они, и я, это понимаем.
Думаю, что понимание “этого” стоит начать с нескольких уточнений и определений!
После двадцати пяти - тридцати лет, в зависимости, от того какой образ жизни мы ведем, подвижный или не очень, наша мышечная ткань, постепенно, заполняется жировыми клетками, или даже отчасти - перерождается.
Всё это происходит потому, что из-за малой активности, подвижности и из-за отсутствия физических нагрузок - попросту говоря, замедляются обменные процессы.
Ослабевает сердечно-сосудистая система, слабее работает нетренированный “насос”, теряется эластичность и проницаемость мелких сосудов, ухудшается передача питательных веществ, кислорода к тканям и клеткам, и обратно, отработанного вещества,
т.е. - шлаков.

И так, далее - как снежный ком!
Остановить, этот процесс, сохранить молодость, здоровье и красоту, укрепить все системы организма, смогут помочь, только регулярные физические нагрузки и спортивные занятия!
Ну, и конечно - чаи! Рецепты, которых, как всегда - в конце поста!
Иначе бы, я не начинал этот пост, если бы, не имел что предложить - как травник!
Конечно, всё то, что я имею предложить - не допинг!
Но, это безвредно, полезно, и - очень занятым и ленивым любить себя и своё здоровье
(в понимании - найти время и силу воли заняться спортом), хорошее подспорье, которое,
в некотором смысле, заменит часть физических нагрузок.
Конечно, езду на велосипеде, бег трусцой, плавание или, хотя бы пол часа, час, быстрой ходьбы в день, трудно чем-то заменить.
И сохранить молодую, подтянутую и красивую фигуру, без этого, тоже трудно.
Надо иметь ввиду, что такое простое упражнение, как быстрая ходьба, не только сжигает лишние калории, “похудательными” чаями, столько сжечь сложно, их можно
использовать в комплексе, но ещё, укрепляет иммунную систему, сердечно-сосудистую, разрушает гормоны “стресса”, кожа становится упругой - исключается развитие целлюлита.
Не стоит забывать, о микроэлементах и витаминах, и что всё это
находится в овощах, фруктах и ягодах.
Диетологи, рекомендуют в течение дня, съедать их минимум 0,5 кг., или выпивать такое же количество сока, в несколько приемов, это позволит, в довесок ко всему, уменьшать количество холестерина в крови.
Постоянно помнить о вреде, который наносит нашему здоровью - стресс!
И что, лучшее лекарство от стресса - сон и отдых!
И умение расслабляться, которому необходимо уделять такое же внимание, как и питанию. Для этого существует множество различных методик, о которых, я уже писал вкратце, в
предыдущих постах, и о целебных ваннах, с применением целебных трав и растений -
тоже писал, читайте.
Далее, после принятой ванны, необходимо уделить внимание телу и коже.
Лучше всего, питают кожу, снимают усталость, тонизируют, способствуют выводу продуктов распада и снятию “усталости”, в простом понимании этих процессов - ромашка, крапива и конский каштан!
Ромашка - ванны, я уже об этом писал.
Крапива - тоже, писал в предыдущем посте и на станицах
http://travnik.blox.ua/ , http://my-blog.name/znakhar/ , и на http://znakharus.blog.ru/ . Просмотрите, при желании, ещё раз.
Далее - ноги!

Ноги, они стареют первыми, и…
Продолжение этой темы, и несколько дополнительных рецептов, в понимании, “как сохранить их здоровыми, молодыми и красивыми”, на страницах блогов, о которых, я упоминал выше, и здесь, в следующем посте.
Руки!
Для запущенных, с косметической точки зрения, рук - применяйте ванночки с настоем подорожника.
Для чего, 1 ст. ложка настаивается на стакане кипятка.
Время ванночки - 15-20 мин. Затем смазать жирным кремом с добавлением глицерина.
Подорожник, можно использовать и для лица, добавляя сок в различные кремы и лосьоны, используя его сильное действие, способное вызывать регенерацию тканей
(ранозаживляющее действие).
Если, ваши руки не настолько загрубевшие, используйте ромашку и мяту.
Настой или сок подорожника, предварительно замороженный, если им протирать лицо - избавитесь от морщин, кожа будет гладкой и шелковистой, и снова цветущей.
Крем из подорожника, готовится на оливковом или сливочном масле.
Усиливает питательные свойства - добавление мёда!
После активных физических упражнений, рекомендую составы улучшающие обменные процессы, снимающие тяжесть и усталость и действующие как диуретические.
Составы в списке, расположены в порядке, усиления действия.

1. Молодые, весенние листья березы, мать-и-мачехи листья,
листья малины и ежевики, поровну, измельчить и перемешать.
Столовую ложку смеси, заваривать как чай, принимать
утром и вечером, до стабильного улучшения самочувствия
5-7 дней.

2. Часть крапивы травы, часть весенних листьев березы и
травы хвоща полевого 0,5 части, смешать измельчить,
использовать как повышающее обменные процессы и
диурез средство, заваривая как обычный чай, 1 ст. ложка
на стакан кипятка, настаивая до остывания и принимать,
утром и вечером, за пол часа до еды, не более 50 мл.

3. Отличным, очень сильным и действенным, средством,
улучшающим обменные процессы, усиливающим потоотделение
и предотвращающим развитие воспалительных и ревматических
процессов (действие коры, о чем, я писал ранее), при простудных
заболеваниях, является состав из цветков бузины черной, липы и
коры молодых веточек (с карандаш), вербы (иву повисшую - не
использовать).

Пользуйтесь, на здоровье.

Владимир Минн.

И всё-таки, зверобойный бальзам - эффективнее многих лекарств!

И всё-таки, зверобойный бальзам - эффективнее многих лекарств!

Я, продолжаю публиковать материалы, со страниц своих блогов, на http://znakharus.blog.ru/, http://my-blog.name/znakhar/ и http://travnikblog.ru/ где я приводил простые, доступные пользующихся интересом у читателей, материалы со своего “архива”, и “архивов” друзей и знакомых, применения и составы рецептов народной медицины, здорового образа жизни, оздоровления и укреплении здоровья.
Материал, как правило, неоднократно проверен мной, или теми, кто мне его любезно предоставил, зная о том, что я этим интересуюсь, практикую, собираю народные рецепты и информацию об их использовании и траволечении, веду блог, и предоставляю эту информацию всем желающими поправить и укрепить свое здоровье.
В основе, моих материалов, как и прежде, будет использование экологически чистых - так будет полезнее и надежнее для здоровья каждого, и дешевле для семейного бюджета, природных компонентов.
Сегодня, я хочу поделиться, одним очень древним, проверенным рецептом, избавления от гастритов и язвы желудка, 12-ти перстной кишки, и даже, принимая во внимание различные достоверные данные и информацию из печатных источников - рака желудка!
Рецепт, этот, на удивление простой и действенный. А доступность компонентов и универсальность действия, этого необыкновенно сильного рецепта, надеюсь, заинтересует вас и заставит изготовить его и избавится от гастрита, язвы, или, не дай Бог чего-то серьезнее.

Необходимо, стакан “верхушек” сухой травы зверобоя, залить 500 мл. подсолнечного,
не рафинированного масла в эмалированной, стеклянной, керамической, как обычно, думаю не стоит мне, этого более уточнять, начиная с сегодняшнего дня, и так всем должно бить понятно почему, посуде, томить выдержав на водяной бане - несколько часов!
Отцедить, принимать 2 раза в день, по 1 ст. ложке за час, до еды.
Гораздо лучший эффект будет, если на это время, принять “горизонтальное” положение.

Второй вариант, подобного лечебного бальзама, не менее действенного, думаю, тоже заслуживает на то, что бы его знать и применять, по мере необходимости.
Дедушка, которому уже за восемьдесят, подтвердил, что он избавился от своего страшного недуга, этим бальзамом, много лет назад, и более, его желудок - не беспокоил!

Всё также, зверобойные “верхушки”, измельчив ножницами, упаковать в посуду из темного стекла, залить подсолнечным маслом, и поставить на солнце - настаиваться!
Через месяц, когда масло примет янтарную окраску, или ещё темнее, бальзам можно употреблять для лечения язвы желудка и 12-ти перстной кишки, а также - лечить раны, дерматиты и другие кожные проблемы, при необходимости.

А также, этот бальзам, дает хороший косметический эффект, и не только для сухой кожи!

Будьте здоровы! Владимир Минн.

Лечим грипп и пишем каждый свою, книгу превращения старых в молодых.

Даже, если вы и не читали, мои предыдущие посты здесь, на страницах других
сайтов и блогов, то наверное просто задумывались о том, сколько же тысяч,
а может даже миллионов лет, человек разумно использует растения, применяя
их в своей жизни и деятельности.
Использует в быту и пищу, применяет, и применял, с пользой и во здравие для себя, постоянно, такой большой отрезок времени, что измерить его можно не одним, двумя-тремя поколениями, а десятками, сотнями, и даже больше, поколений человеческих жизней, учитывая, что делалось это обдуманно, осмысленно, разумно, используя наколенный опыт прежних поколений, состояние и продолжительность их жизней!

Так почему бы, нам не использовать этот опыт?
Зачем, каждый раз "изобретать велосипед", и снова и снова "наступать на грабли"?
Нынешняя осень, хотя и была теплой, но принесла многим великое множество бед, огорчений и разочарований. Некоторые, не выдержав первого небольшого понижения температуры в несколько градусов, захрипели, закашляли и засморкались.
Всё бы ничего, казалось бы - не впервой, но на этот раз, процесс пошел, как-то не так, как всегда.
С теми с кем пришлось общаться и делится новыми "изобретениями" лечебных чаев, запасами лечебных трав и советами, как бы в один голос, повторяли почти одно и то же.
Болеют их родственники, друзья или знакомые, как-то не так, переносить приходится тяжелее, сопротивляться заболеванию - сложнее, медикаменты почему-то не помогают, от принятых медикаментов почему-то возникают побочные проблемы, которые остаются надолго, после устранения первопричины, отмены препаратов, и даже после выздоровления от основного заболевания.
Сразу все начали вспоминать, чем их лечили мамы и бабушки, кто не вспомнил, или кому нечего вспомнить, ну не принято было, в их семье лечится народными средствами, побежали советоваться с теми, кого считали знающими этот предмет.

Пришли, а кое-кто и прибежал, и ко мне.
Другие много звонили, ещё больше спрашивали, рассказывали, слушали, иногда недоверчиво, иногда возражали (в их понимании, даже при всех тех побочных явлениях с ними, таблетка, по-прежнему, оставалась для них - ОГО-ГО-ГО!), и когда уже организм начал давать непонятные и необъяснимые сбои, выражаясь термином электронщиков-ипульсников "глючить" - приходили, просили совета и поделиться "зельем", когда не было дома или у кого-то своих - брали, благодарили, уходили.
Сейчас, прошло времени от первых "визитеров" с насущными проблемами, почти месяц.
Слава Богу, начался "обратный" процесс - звонки-благодарности, визиты-благодарности, рассказы, удивления, сожаления о бесполезном медикаментозном лечении, потерянном времени и средствах, и захотелось мне, собрать все плюсы и минусы, упорядочить, рассортировать, отсеять, подытожить - и предложить что-то полезное.
Казалось бы, всем и всё это давным-давно известно, так, как, повторяется с приходом первых осенних холодов каждый год, но почему-то каждую осень, зиму и весну,
всё начинается с начала, т.е., происходит - как всегда!

Поэтому, не стану отсылать вас на страницы моих блогов, очень это некоторым не нравится, где висит не одна статья о лечении гриппа, ОРВИ, и всяких простуд, повышении иммунитета и профилактике этих заболеваний, народными средствами, лечебными чаями, растирками и прочими ингаляциями, это, на http://travniks.blogspot.com/ , http://znakharius.blogspot.com/ , http://znakharus.blog.ru , http://my-blog.name/znakhar/ ,и http://travnik.blox.ua/ , а расскажу немного подробнее, о вышеупомянутом - сейчас это нужнее!

Сейчас, на http://www.liveinternet.ru/users/2951004/ , свежо отредактированная,
статья о применении эхинацеи. С этого необходимо начать, в первую очередь тем, кто еще не болен.

Следующим этапом - лечебные, целительные и витаминные чаи.
Пить чай из шиповника, лимона, черной смородины. Об открытии профессора Дылипа Гхоша, о действии черной смородины, восстанавливающей антиоксидантную систему каждого из нас, я писал на одной из страниц, не буду повторяться - ищите, а августовских постах.

Далее.
Ингаляции.
Один, простой способ избавиться от ангины и бронхита, рассказал мне мой приятель. Сделал он так. Положил в металлическое ведро разогретый кирпич, и лил на него денатурат, видимо ничего "съестного", под рукой не оказалось. Вдыхая пары денатурата, он за два вечера, избавился от своей проблемы. А проблема, если верить его рассказу, была серьезнее, чем просто бронхит. Анализируя его симптомы и течение болезни, у него, скорее всего, была пневмония в начальной стадии. Вот так, вот!

И ещё. Избавится от простуды гриппа, можно одним из этих рецептов.

1. Взять 2-3 ч.л. измельченного лука, смешать со столовой ложкой меда, и съесть.
Повторяя это 3 раза в день, до полного выздоровления.

2. Чайную ложку раздавленного в чесночнице чеснока, залить стаканом кипящего молока, настоять пол часа, затем выпить. Принимать также, 3 раза в день.
Если чередовать этот рецепт с предыдущим - выздоровление гарантированно наступит раньше, на любом этапе течения болезни.

3. Смешать натертые на терке хрен, и сваренную красную свеклу 1:3. Принимать с горячим чаем, затем лечь в постель, укутаться - на утро проблемы не будет!

4. Чесночная настойка, избавит вас от склероза, тромбоза и гипертонии.
Одним литром спирта, залить 300 г чеснока, настаивать 21 день.Принимать, по 20-30 капель, на 0,5 стакана молока - 3 раза в день. Заменить настойку можно съедая утром натощак, и вечером перед сном 2-3 зубчика чеснока.

5. Кавказский рецепт, сохраняющий молодость и крепкое здоровье на долгие годы. Готовиться из 1-й части лимонного сока, 2 части меда, и 0,5 части растительного масла. Принимать по 1ст.л. утром, за пол часа до еды. Надо заметить, что все мужчины, лечившие атеросклероз и не только, этими рецептами, после лечения, не имели "мужских" проблем и были очень желанны и востребованы, в постели у женщин.

Будьте здоровы!

Старость - или активное долголетие! Как избежать старения? Узнаем больше!

Старость - или активное долголетие?

Интересную тему, я хочу предложить сегодня вашему вниманию.
И, на этот раз, вашему вниманию предлагается тема, которая, как мне представляется, на сегодняшний день - важнее многих других!

Судя, по тем положительным и несколько лестным отзывам на http://travnikblog.ru/ , http://my-blog.name/znakhar/ , http://znakharus.blog.ru/ , http://znakharius.blogspot.com/ , http://travnik.blox.ua/ , комментариям в блоги, сообщениям на почту, да и по той резкости некоторых, обделённых вниманием блоггеров, в своих комментариях на мои посты, которые из уважения к своей читающей публике, я не пропускаю, тема долголетия и крепкого здоровья - затронула многих!

И нет в этом ничего удивительного!
Было бы, удивлением, если бы это никого не заинтересовало!
А по сему - я намерен и далее развивать это направление!
И посмотреть на систему здорового образа жизни и долголетие - несколько с иной стороны. Так сказать, с другого боку! Вообще-то, с какого боку не посмотри, учитывая нынешнее состояние человека и каждодневное пребывание его в окружающей сложной экологической ситуации, изменившемся “почему-то” климате и отношениях друг с другом, а потому участившиеся каждодневные стрессовые ситуации, которые возможно, и нужно было бы, избежать, у меня возникло желание, вернуться к теме, с которой и начинал первый “лист” - этого блога.

Тема эта - здоровый, и если можно так сказать, "правильный" образ жизни!
И ещё, что бы, как-то постепенно, я из “пропагандиста” и “борца” за здоровый образ жизни, что мне значительно ближе, прислушиваясь к комментариям и советам читателей блогов, не превратится в абсолютного травника, я попробовал вникнуть в теорию основ долголетия, выудить из авторитетных и фундаментальных материалов, то что понятнее простому смертному обывателю, не искушенному в научном понимании причин старения организма, и попытаюсь выложить то самое основное, которое попало в глаз и мозг, и на мой взгляд, должно быть понятно каждому, на страницах своих блогов.

Я не отказываюсь, и далее, развивать темы лечения и оздоровления различными народными рецептами с использованием трав и целебных растений, публиковать новые и чуток подзабытые, но проверенные не одним поколение травников простые в использовании и приготовлении рецепты.
Рассказывать о произрастающих рядом с нами “великих” лекарях от природы - целебных растениях и составах в которые они входят, но всё же, считаю необходимым, несколько переместить “центр тяжести”, в иную плоскость, и больше внимания уделять статьям о сохранении здоровья на долгие, долгие, долгие годы!
Рецепты, будут в конце каждой статьи, но несколько теории и ссылок на “великих”, с моим взглядом “изнутри”, надеюсь кое-кого просветит, или добавит понимания происходящего “внутри” нас - и как “ЭТО” можно поменять!
А поменять, можно всегда, даже в самой критической ситуации!

А сейчас - о долголетии активном!

Все высказанное здесь, будет о долголетии, или - как бороться со старостью!
А молодежи, хотелось бы посоветовать, тоже иметь в виду, что вдруг, кому-то раньше, кому-то позже, понимание “этого” - может пригодиться!


И так, как на сегодняшний день, наработано настолько большое количество материала, очень известными и титулованными докторами, учеными и другими великими в этой области,
Рецепты, будут в конце каждой статьи, но несколько теории и ссылок на “великих”, с моим взглядом “изнутри”, надеюсь кое-кого просветит, или добавит понимания происходящего “внутри” нас - и как “ЭТО” можно поменять!
А поменять, можно всегда, даже в самой критической ситуации!
И так!
О долголетии - активном!
Тема эта будет о долголетии, или - как бороться со старостью!
А молодежи, хотелось бы посоветовать, тоже иметь в виду, что вдруг, кому-то раньше, кому-то позже, понимание “этого” - может пригодиться!
Несколько, своих идей, соображений и методик, а также хорошо проверенных и работающих во многих оздоровительних центрах и приносящих обеим сторонам огромную пользу, методических систем (основанных на этой теории), известных и авторитетных целителей и травников, проверенных ими, мною и многими другими теми, кто с благодарностью воспользовался ими, или использует каждодневно (доволен и радуется!!!), эти “правила игры” в нашей реальной, насыщенной “негативом” жизни, я собрал в одну простую “методу”, которая состоит из
нескольких “под метод”, стало быть - статей, и намерен, я предложить - не равнодушным к своему здоровью!
Идея эта, заложенная в основе всех методик и систем оздоровления, проста и ясна, как божий день.
Поскольку, я давно “интересуюсь” и экспериментируя с травами и растениями, различными целительными составами - настойками, настоями, отварами и всякими другими всевозможными, где-то услышанными и записанными, кем-то рассказанными, прочитанными и собственноручно составленными для какого-то конкретного случая (особенно после аварии на ЧАЭС, где и мне, довелось поучаствовать в качестве ликвидатора), рецептами, я “по-своему”, пришел к выводу, что преждевременная старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить!

И что, не делая этого, мы теряем значительную часть, может треть, а то и больше, отпущенных нам лет полноценной здоровой жизни. Возможно, большую часть теряем, если оценить её полноценность - неиспользованные, не реализованные из-за недомоганий, недугов, различных болячек и когда совсем уже
слегли, возможности.
“Перелопатив”, ещё раз всю свою библиотеку этой тематики, (тот, кто заходит на страницы моих блогов, знает, что я иногда “перелопачиваю” материал и инфу, которую собирала ещё моя бабушка), заметки, записки, справочники травников ”далёких” лет, сделал для себя, несколько новых ”открытий”, нашел несколько дополнительных “ответов”, рецептов и рекомендаций, которые, думаю, стоит знать всем кто это хочет знать, и считает это важным.
И так!
В основе, общего понимания активного долголетия, как такового, должно быть разумение того, что всего этого, возможно избежать, прислушиваясь, мы к ”голосу” живой природы, набираясь её мудрости, пытаясь понять её, или используя ту мудрость, и тот опыт взаимодействия с живой природой, который достался нам от прежних поколений, от наших дедов, прадедов, бабушек и прабабушек.
Известный всем И.И. Мечников, великий врач и биолог, один из первых утверждал, что преждевременная старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить! Основательно исследовав все процессы происходящие в
организме, на кроликах, морских свинках и обезьянах, великий дедушка, лауреат Нобелевской премии, доказал, что
человек стареет - отравляясь токсинами своего организма! По его теории, образуются, эти токсины и яды, в толстом отделе кишечника.

А количество их, напрямую зависит от того что, и как мы кушаем и пьем!
Отсюда вывод - в значительной степени, мы сами себя оот-рааав-ляяя-ем!
И ещё один вывод - исследования дедушки Мечникова, и его последователей, можно и нужно - использовать во благо! Многие, ученые и целители, практикуя и экспериментируя, разработали свои теории и системы оздоровления и долголетия. Одни, называют это очищениями (бывают разные, об этом после!), другие оздоровлением, кто-то - исцелением (и в этом тоже глубокий смысл!), но в целом - это звенья, одной цепи! А с какого звена, кому начать и какая последовательность этих звеньев?

Это, уже - немного иная тема. О ней - завтра, а может после…завтра! А сейчас, ещё немного теории и истории этой теории! Если, вернутся к теории И.И.Мечникова, никто, не осмелился опровергать его утверждения. Потому как,
они подтверждаются его последователями, уже нашими современниками, учёными и исследователями, имеющими совсем иные условия и возможности, вот только проблемы остались прежними – жизнь коротка!
И что совсем, не куда не годится, наполовину, заполнена всякой гадостью, - ”типа” болячек!

Сейчас, в эпоху развитой связи и Интернет, все прекрасно знают - читают, слушают, видят, имеют много информации из различных других источников, что там, где не делили “молекулы на атомы”, не извлекали “гидрид” и “ангидрит”, а придерживались древних традиций – люди живут дольше, при этом меньше болея!
Вы поняли, о чем я? Япония, Китай, Тибет, Индия, Пакистан и др. страны и народы, где по традиции, по убеждению, или в силу каких-то обстоятельств, придерживаются - здорового образа жизни. И снова И.И. Мечников.
Он, (когда это было?), по этому случаю, говорил: ”На могиле каждого, из нас, за исключением тибетских монахов и индийских йогов, можно написать – ”Он не умел жить”.
В настоящее время из всех теорий развития старения, самая правдоподобная, распространенная, проповедуемая
целителями всех мастей, подтверждённая учеными многих стран и континентов и взятая на “вооружение” всеми
“оздоровляющимися” и “оздоровля-ю-щи-ми” - теория И.И.Мечникова, о самоотравлении организма, и о состоянии
сосудов!
Оказывается, всё очень просто! С возрастом, или из-за других причин (???), сосуды теряют эластичность и
способность сокращаться. Склерозированные сосуды (разросшаяся соединительная ткань,
склеротические бляшки, отложения, отслоения), теряют свою эластичность, в большей степени (!), из-за воздействия различных токсинов и ядов, образованных в толстом отделе кишечника, в т.ч. Исходя из этого, можно сделать следующий вывод.
То, что мы едим и пьем - напрямую сказывается на нашей сосудистой системе и…как следствие - на здоровье и долголетии! В добавление к этой теории, существует ещё несколько, которые тоже обоснованны и имеют право быть!
Жизнедеятельность микроорганизмов, которых, в нашем организме не один килограмм, полезных, бесполезных и вредных. Состояние иммунной системы, и баланс рН, об этом я писал в своих постах на http://travnik.blox.ru/ и о
антиоксидантной системе, которая напрямую замедляет старение нашего организма и об очищениях, я тоже уже писал в августе, на http://znakharus.blog.ru/ и на http://my-blog.name/znakhar/ и приводил простые, доступные
для повторения, абсолютно безвредные, для организмов с незначительными отклонениями от нормы - рецепты.
На сегодня, думаю достаточно теории, осталось не тронутыми, ещё несколько, в частности заслуживающая
серьезного внимания, генетическая, но здесь травнику, уже вмешиваться поздновато, а корректировки целебными травяными чаями - будут, когда читатели, будут к этому готовы! Сейчас, пока морозы не сковали землю, традиционно - несколько рецептов!
Во-первых, осенью необходимо накопать корней крапивы двудомной или жгучей, если нет первой.
Далее, стакан сырых корней, предварительно измельчив ножницами или мясорубкой, залить 500 мл. водки, настоять 10-15 дней, отцедить, отжать и принимать по чайной ложке, за пол часа до еды.
Очищает, в первую очередь кровь, затем сосуды! Бодрит, оздоравливает кровь, возвращает силы! Принимать длительно при заболеваниях крови, хронических, простудных всего организма.
Действует как общеукрепляющее, оздоравливающее, при склерозе, ревматизме и геморрое - улучшает венозный отток крови.
Или, заваривать как чай, лучше всего траву и соцветия, “верхушки”.1 ст.ложка на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., настоять, отцедить, выпить в три приема, тоже за пол часа до еды. Принимая это лекарство, при любой болезни, несколько дней подряд - избавитесь от камней в почках и желчном пузыре.
А если принимать, по одной полной чайной ложке измельченных в кофемолке семян крапивы, 2 раза в день
5-7 дней подряд - избавитесь даже от застарелых камней в почках.
Неполный стакан сухой крапивы, сварить в 500 мл. красного вина, принимать по 20-30 мл. 3 раза в день - при
пневмонии и плеврите!
Борщ, салат и любые другие блюда с добавлением свежих или замороженных листьев крапивы, источник витамина А и железа, других необходимых витаминов и минералов - восстанавливает силы и жизненную энергию!
Проверенное исключительно полезное, рекомендуемое маленьким деткам и ослабленным тяжелой болезнью или старикам, витаминное, общеукрепляющее, геронтологическое, противорадиационное и антиоксидантное ( читайте мой пост о антиоксидантах на http://my-blog.name/znakhar/), средство.
Взять по 1 ст. ложке крапивы, измельченных плодов шиповника, сухих плодов черной смородины и рябины черноплодной, залить 500 мл. воды, кипятить 5 мин., настоять до остывания и добавить мед. Настаивать ночь, слить, отцедить, принимать этот эликсир жизни и долголетия по 1-2 ст. ложки.
Будьте здоровы!

Будьте умными, если можете, будьте добрыми, если хотите. Но красивыми будьте всегда!

Будьте умными, если можете, будьте добрыми, если хотите.
Но красивыми будьте всегда!

Вы хотите стать красивой?
Читая статьи здесь и на страницах моих блогов http://travnikblog.ru/ , http://my-blog.name/znakhar/ , http://travnik.blox.ua , и используя на практике подобранные мною и проверенные косметические рецепты разных времён и народов – обязательно будете!
Я буду рассказывать о том, как доступные целебные растения используются в лечебной косметике, как их найти, собрать, высушить, сохранить - и применить!
Предлагаемые мною рецепты и описываемые способы и методики, будут о том, как из этих растений приготовить различные отвары, настои, лосьоны, мази и кремы для ухода за кожей лица и шеи, рук и ног, тела и за волосами. Отдельной темой, будут рекомендации, как при помощи лечебной косметики избавиться от дефектов кожи.
И ещё много чего, для любителей готовить домашние косметические средства.
Я познакомлю вас с целебными растениями, применяемыми в косметологии и дерматологии. Здесь, я надеюсь, вы найдете самые необходимые рекомендации по уходу за кожей и за волосами.
Здесь собраны рецепты, проверенные и применяемые, как ещё нашими бабушками, так и встречающиеся в специальных публикациях отечественных и зарубежных авторов.
Мною собраны рецепты женщин многих поколений, потому как, быть красивой, это естественное стремление женщин всех времен, и наверное потому женщины, очень живо интересуются, тем, что я пишу, судя по комментариям в моих блогах, и сообщениям на электропочту.
Поэтому я хочу уделить внимание, теме, которая надеюсь, волнует многих, и женщин - в первую очередь! И предоставить этот пост целиком, здоровью и красоте - женщин!
Это, не я решил, что женщин здоровье интересует в первую очередь.
Это - статистика. Согласно данным которой, женщины, более ответственны в этом плане, и в случае, если их что-то беспокоит - в несколько раз чаще мужчин, действуют, не раздумывая долго, и не откладывая на “потом”.
И ещё, одно преимущество у прекрасной половины, в том понимании, которое дает мне право, да простят мне эту слабость юноши, мужчины и дедушки, уделять им больше внимания - они просто должны быть, обязаны, если хотите, красивымии здоровыми, а выглядеть молодо и привлекательно!
Для начала, я хочу пересказать вам легенду о мудреце, который, лежа на смертном одре, созвал своих дочерей и сказал им:
«Я беден и ничего не могу оставить вам в наследство, кроме доброго совета: будьте умными, если можете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми будьте всегда».
Красота, как долголетие, так и доброе здоровье на многие годы, есть одна из величайших тайн природы, и стремление к ней - одно из сильнейших свойств человеческой натуры. Настойчиво и постоянно мечтали люди о красоте и стремились к ней. И на протяжении многих веков, начиная с незапамятных времен и до наших дней, человечество стремилось эту красоту умножить.Не случайно, древние народы наделяли своих богов вечной юностью и с ней связывалась идея, вечной физической красоты. Но, так как и юность не всегда гарантировала внешнюю красоту, то у людей возникало стремление быть или хотя бы казаться красивее, разукрасить себя, восполнить пробел, допущенный природой, усилить и ярче проявить то, что ею отпущено не очень щедро.
Из этой жажды красоты и юности, из этой естественной борьбы с беспощадным временем и родилось особое искусство — косметика.Тайны врачевания и косметики приоткрывают ещё египетские папирусы, дошедшие до наших дней. Во многих из них приводятся составы«превращения стариков в юношей». Многие из этих рецептов удалось отыскать и мне за то длительное время, что я интересуюсь и занимаюсь траволечением и целительством. И теперь, всё это я предлагаю вашему вниманию. Для начала несколько рецептов для избавления от бородавок, веснушек и пигментных пятен. Бородавки бывают простые, т.е. обыкновенные и юношеские. Но все они, вызываются вирусом, бывают маленькие и больше, цветом почти не отличаются от нормальной кожи, с неровной поверхностью, обычно круглой формы, единичные или множественные, находятся чаще на тыле кистей, пальцах, лице. Бывают также и подошвенные бородавки, которые более плотные, похожи на мозоли, выступают над поверхностью кожи в виде головки гвоздя, очень болезненны при надавливании.Отличаются мелкими размерами, слегка возвышаются над уровнем кожи, цвета нормальной кожи или слегка пигментированы.
Располагаются чаще на кистях, лице, быстро распространяются.
Встречаются больше у детей и юношей.
Для лечения применяются настои и отвары:
1.Настой мелиссы.
2 столовые ложки сырья на 400 миллилитров воды, принимать по пол стакана 3 раза в день до еды.
2.Чистотел большой. Смазывать бородавки свежим соком 1 раз в день до момента их исчезновения.
3. Росянка круглолистная (лист, трава). Соком, полученным из измельченных в ступке стеблей и листьев, смазывать бородавки в течение 1 недели
4. Плющ обыкновенный (лист). Припарки из листьев делать ежедневно в течение 5—7 дней.
5. Можжевельник обыкновенный (хвоя, плодики, веточки). Настойка: 20—30 граммов сырья можжевельника настоять на 100 миллилитрах водки в течение 20 дней; смазывать бородавки 1 раз в день до полного исчезновения.
6.Полынь горькая (трава, лист). Припарки 1 раз в день в течение 4—5 дней до отторжения бородавок.
7.Черемша (луковицы). Кашицу из толченых луковиц наложить на бородавки на ночь под компресс; кожу вокруг защитить питательным кремом или вазелином. Лечение проводить ежедневно 5—7 дней, затем сделать горячую ножную ванну и удалить бородавки пемзой.
8.Горец змеиный. (раковые шейки). 2 чайные ложки измельченных корней на 1 стакан воды. Принимать равными порциями 4 раза в день.

Бородавки юношеские

1.Чистотел большой (трава). Соком только что сорванного растения 1 раз в день смазывать бородавки до их исчезновения. Настой чистотела. 1 столовую ложку сырья на 0,5 литра воды. Настой принимать 4 раза в день до еды по 0,5 стакана,
2.Яблоня (лесная или «антоновская» — плоды). Яблоко разрезать и свежим срезом тереть бородавку по нескольку минут 6 - 7 раз в день в течение 3 — 4 недель.

Более сложный сбор для устранения бородавок разного вида.
Для этого необходимо взять поровну листья крапивы, травы репешка и хвоща полевого, листья подорожника, корня цыкория и одуванчика, и листья березы.
2 столовые ложки этого сбора на 0,5 литра воды, довести до кипения, настоять до остывания - принимать по пол стакана 4 раза в день до еды.
Наружно — смазывать бородавки соком из чистотела большого.
Веснушки и пигментные пятна (хлоазмы), имеют наследственную предрасположенность.
Появляются на открытых частях тела (на лице, шее, плечах) в виде мелких пятнышек, от светло-желтого до коричневого цвета.
Их появлению способствуют весенние солнечные лучи; веснушки держатся все лето, зимой пропадают. Чтобы избежать, их появления, нужно защищать весной и летом кожу от солнца защитными кремами, носить широкополую шляпу и очки. Кроме веснушек, на коже лица, чаще у женщин, бывают крупные пигментные пятна - хлоазмы. Они имеют различную величину и очертания, буровато-желтый или коричневый цвет, зимой исчезают и бледнеют, но с первыми лучами солнца становятся опять заметными. Они могут быть связаны с болезнью печени, кишечника, почек или с беременностью. Очень важно выяснить их причину и лечить основное заболевание. Иначе избавиться от них очень трудно.
В домашних условиях советуем пользоваться растительными отбеливающими средствами.
1.Одуванчик лекарственный (корень). Отвар: 2-3 столовые ложки сырья на 0,5 литра воды; протирать кожу 2-3 раза в день; можно накладывать примочки на 15-20 минут.
2.Манжетка обыкновенная (лист).Настой: 2 столовые ложки измельченных листьев на 500 миллилитров воды. Использовать для умывания или компрессов.
3.Девясил высокий (корневище и корни).Отвар: 1 чайную ложку мелко нарезанных корней залить 1 стаканом холодной воды. Смесь оставить на 1 час. Затем поставить на огонь и варить 30 минут, процедить. Смазывать веснушки и пигментные пятна 2—3 раза в день до исчезновения.
4.Береза белая (лист, почки).Отвар или настой. Используют для компрессов. Березовый сок, желательно попить месяц во время сокодвижения, значительно очистив организм и улучшив его состояние во всех отношениях. Применять для умывания лица. Для масок используется абрикос, земляника, клюква, черная смородина, крыжовник (плоды). Будьте здоровыми и красивыми!

Vladimir MINN.

Чему нам надо бы поучится у йогов, монахов и православных старцев?

Чему, нам необходимо учится у йогов, тибетских монахов и православных старцев? Как выстроить свою систему здорового образа жизни, и добиться активного долголетия?В своей предыдущей статье http://travnikblog.ru/so-starostyu-boremsya-o-dolgoletii-uznaem-bolshe/ , я попытался затронуть тему, которая, волнует многих - старых и не очень. Начиная с сегодня, я намереваюсь развивать тему здорового образа жизни и дальше на страницах своих блогов, экспериментально на разных сервисах и платформах. В надежде на то, что кого-то ещё, пусть даже одного или двух человек, это волнует настолько, что он выскажет свое видение решения, расскажет о своей методике, поделится своими рецептами, упражнениями, приемами избавления от "намеков" старости и укрепления своего здоровья.
Как, я уже упоминал, многие великие и известные потратили годы, десятилетия, и даже целые жизни, пытаясь найти ответы на эти вопросы. Ими, было разработано много теорий, выработано достаточно много методик, готовых рецептов и систем активного долголетия, многие из которых, в том числе и с использованием целящих свойств трав и растений, стали классическими и без изменений используются по сей день. Я, поскольку очень давно интересуюсь всем этим, и не одно десятилетие, если можно так сказать, "исследую" и экспериментирую в этой области, используя и имея значительное количество накопленного материала, в меру своих сил и возможностей - публикую, некоторые из них (в основном, когда нахожу тому, подтверждение на практике и в других источниках, достаточно авторитетных), на страницах своих блогов.
Надо уточнить, что все эти исследователи, выработавшие различные системы и подходы к проблеме долголетия и сохранении здоровья, в одном были единого мнения - необходимы кардинальные изменения не только нашего мышления и подходов в здравоохранении - необходимо изменение образа жизни! И только тогда может произойти быстрый переход от преждевременного старения к долголетию.
И как я упоминал ранее, И.И. Мечников, и Н.М. Амосов который на собственном примере, о котором ходят легенды о его активности, стремился показать, как возможно, не просто "дотянуть" кашляя и шатаясь до 100 лет, а жить все эти годы полноценной активной жизнью. Сегодня, некоторые делают ударение на том, что те "сверхнагрузки", которыми нагружал свой организм Н.М. Амосов, и ограничения в режиме питания, сна и отдыха, были, мягко говоря, немножко лишними. Их можно было бы заменить системой или упражнениями индийских йогов, тибетских монахов и православных старцев, обеспечив, таким образом, организму запрограммированную природой нагрузку. И возможно, рубеж в 100 лет, был бы преодолен, в добром здравии!
Сегодня, думаю вкратце напомнить, о системе, в некотором роде, немного подзабытой, а может и не такой известной, но которая, в свое время была очень популярна, многими использовалась, а также проверена мной, моими друзьями, товарищами, и просто знакомыми. Может, даже и не система эта вовсе, заслужила в своё время, наше внимание, а элементы этой, и других систем и методик, о которых, я намерен продолжать писать далее. Конечно, мое имя, вам ни о чем не говорит. Но, если необходима "степень авторитетности"?
То - пожалуйста!
Несколько ранее Амосова, о котором в конце прошлого века, очень активно писали все СМИ, были публикации и ходили устные легенды, о системе активного долголетия и опыте известного конструктора авиационных двигателей академика А.А. Микулина - который разработал несколько иную систему активного долголетия. Основой его системы, были умеренные спортивные нагрузки и контрастный душ. Ещё, он уделял большое значение отведению, как он считал, "положительного" электричества со своего тела. А, спал он заземленным к батарее, в полу его квартиры находились контакты, через которые уходили заряды его тела. Те, кто постарше, отлично помнят этот период и свои эксперименты с электричеством. В то время, многие "экспериментировали", некоторые, после этого взяв кое-что, из этих методик на "вооружение", систематически пользуются ими - пребывая, благодаря этому, в добром здравии!
Другие, вспомнили, когда уже "клюнул жареный петух", в одно место и появилась гипертония, ВСД-тония, атонии, и прочие радикулиты, гастриты, "иты" и "измы"…С первыми, всё ясно, они бодры, здоровы, активны и спортивны, избавились от вредных привычек, кое-кто, даже выйдя на пенсию, захотели создать новую семью, завели себе молодых жен, и даже маленьких деток. Значит, со здоровьем - всё в порядке, если есть планы - вырастить и воспитать детей! И в этом нет ничего удивительного, Микулин, в свои "под восемьдесят", поступил - а в восемьдесят закончил медицинский институт. А потом ещё, стал кандидатом медицинских наук - через год! Вот это - и есть победа над старостью! Возможность новой активной жизни, после выхода на пенсию, возможность дать новую жизнь, ма-а-а-лень-ко-о-о-му, родному существу - не это ли победа над старостью? Как, этого достичь? Если, пренебречь мелочами, то существует несколько основных принципов. 1. Умеренные спортивные и физические нагрузки. 2. Умеренность в еде, в положительных и отрицательных эмоциях. 3. Воздержание от вредных привычек. 4. Обязательные каждодневные водные процедуры - обтирание, обливание, купание и по возможности чаще - плавание! 5. И каждодневный здоровый оптимизм!
Как, в формуле успеха - Эйнштейна! Помните? - A=XxYxZГде одним, обязательным составляющим (Z), является - относится к работе, как к игре! И постоянно помнить! Эликсир молодости и долголетия - находится внутри нас самих! В мозгах, желудке и кишках! В этом был уверен и другой авторитет - врач Вебер. Думаю, перед тем как продолжать далее, следует назвать причину создания этих постов. В своей статье http://travnikblog.ru/reshaem-muzhskie-i-ne-tolko-problemy-zdorovya-bez-proktologa/ , я рассказывал о лечении внутреннего кровоточивого геморроя. Так вот, лечившиеся по этому методу, через некоторое время, не только избавились от своей проблемы, даже в некоторых случаях изрядно запущенной, но замечали значительное улучшение и общего состояния. Видимо, согласно теории Мечникова - бороться с микрофлорой толстого отдела кишечника применяя для этого малые дозы ядов. Мой пример описанный на http://travnikblog.ru/reshaem-muzhskie-i-ne-tolko-problemy-zdorovya-bez-proktologa/ , явное тому подтверждение. Лечение геморроя травой чистотела, в составе с пустырником, ромашкой и календулой, содержащими "слабые яды", таким способом, вызвало уничтожение "вредной" микрофлоры, которая подавляла полезные молочнокислые бактерии и дальнейшее улучшение общего состояния и самочувствия. Отсюда вывод - регулярно и побольше, употребляйте молочно-кислые продукты. О чем напоминают все умные книги, ещё времен далёкой древности, монахов, йогов и старцев.
И в заключение несколько рецептов.
Рекомендую простой напиток долгожителей.
1. По ст. ложке сухих ягод бузины черной, шиповника и калины залить 1 л. воды, довести до кипения и кипятить 5 мин. Дать остыть до 50 градусов, затем добавить несколько ложек меда дать настоятся 2-3 часа. Принимать утром и вечером, по стакану.
2. 30 г. лавровых листьев, измельчить и залить стаканом растительного масла, настоять 15 дней в тепле, встряхивая и перемешивая. Использовать для растираний при болях в суставах, параличе лицевого нерва, других параличах.
3. Эффективное средство при внутричерепном давлении, атеросклерозе, спазмах сосудов головного мозга. Стеклянную банку заполнить цветками клевера лугового, залить водкой на две недели, затем отцедить и отжать. Принимать по чайной ложке на ст. ложку воды за пол часа до еды, 3 раза в день.
4. Тоже действие, что и предыдущий состав, оказывает клеверный чай с тимьяном ползучим и пустырником. Тимьян, благодаря своим анестезирующим и седативным свойствам, улучшает действие клевера, устраняя головные боли, пустырник, в свою очередь, снижает давление. Это упрощенная форма, того описания механизма действия, этих трав, которое дает справочная литература. Можете не сомневаться - действие отличное! Для приготовления лечебного чая, все травы брать в равных частях, измельчив и перемешав, заваривать 1 ст. ложку смеси трав, на стакан воды. Пить по 100-150 мл. 3-4 раза в день.
Будьте здоровы!
Владимир Минн.

Дикорастущие растения - полезная здоровью пища и лекарство!

Растения, в нашей жизни, хотим мы этого или нет, может кто-то, даже не задумывался об этом, наши постоянные спутники, наша пища, наши друзья и лекари!
Они вошли в наш быт, наша жизнь и деятельность, настолько тесно с ними связана, что мы порой даже не замечаем, какую огромную пользу, получаем от них.
Растения — это пища и лекарства.
Растения - это строительный материал и «санитары» воздуха, и многое, многое, другое.
Вот, как раз о некоторых моментах из многого, многого другого - об использовании растений для профилактики и лечения, оздоровления и косметики, я и буду рассказывать, на страницах этого блога.
Материал, для страниц блога, будет использован из собственного и семейного "архива", а также, после некоторой доработки, с учётом комментариев, вопросов и пожеланий, с наиболее посещаемых, читаемых и востребованных страниц моих блогов - http://travnikblog.ru/ и http://my-blog.name/znakhar/ , а также Блога Травников, http://travnik.blox.ua/ - , соавтором и со ведущим которого, я являюсь, других блогов, страниц газет и журналов, в т.ч. печатных изданий, предоставившим мне свои статьи - по
обмену.
Думаю, необходимо вспомнить, что использование человеком растений, уходит в глубокую старину. Рассказы о применении растений, хотя они в древние времена и сопровождались нарочитой таинственностью, для большей "авторитетности", наверное предлагаемых снадобий, так, как необъяснимо было их действие, а предлагаемые рецепты порой были на удивление фантастичны по своему составу, находят не только историки, но и археологи. Как правило, в старинных рецептах использовались десятки компонентов растительного, животного и минерального происхождения.
В других рецептах, которым придавалась особая важность, присутствовали драгоценные металлы - серебро, золото, и даже мелко истолченные драгоценные камни. Но наряду с такими удивительными «прописями», сохранилось немало не очень сложных, исключительно полезных рецептов, настоящих шедевров, основанных на высочайшей народной изобретательности, мудрейшей наблюдательности и многовековом опыте.
Возьмем, к примеру, всем известный шалфей. Он, уже в те далекие времена, пользовался особой популярностью. Даже в «Кентерберийских рассказах» великого английского поэта Джеффри Чосера, шалфей особо выделяется среди прочих лекарств: «Пьют зелия, настойки и шалфей»,- повествуется в одном из рассказов, описывающих «курс лечения» пострадавшего в рыцарском турнире. У того же Чосера монастырский, капеллан, перечисляя лекарственные травы, называет среди прочих полынь, чистотел, мяту и ромашки цвет: «От ветров, рези — лучше средства нет. Запор излечат ягоды крушины». Намного раньше, в Италии, в городе Салерно, уже в IX веке, сложилось сообщество медиков, корпорация, как их тогда называли, которые уделяли большое внимание лечению растениями. А к началу XIV века, один из прославленных врачей и философов средневековья Арнольд из Виллановы изложил в стихотворной форме, кредо Салернской школы. В этом тексте, который известен под названием «Салернского кодекса здоровья», упомянуто уже несколько десятков полезных растений. Они широко и разносторонне применялись врачевателями этой школы.
Намного раньше, свидетельством тому служит папирус Эберса, писаный задолго до новой эры, существовала «Книга приготовления лекарств для всех частей тела». В которой приведены рецепты средств против внутренних и наружных болезней, и что очень примечательно, эта книга уже содержит немало косметических рецептов и советов. В тексте папируса, имеется особый раздел, который называется «Начальная книга превращения старых в молодых». И раздел, «Как избавиться от неприятных признаков старости», где уже рекомендуются паровые маски, ванны, компрессы, массаж, бани, с многочисленными рецептами из различных растений и минералов.
И всё таки, Египтяне, вклад в косметологию, народную медицину и траволечение, внесли по видимому, наибольший. Бытовой грим был им известен 5 тисяч лет назад, а окрашенные седые волосы в черный цвет – кровью черных животных, сохранились на мумиях, до сих пор, не утратив своего цвета. А масла, припарки и мази для питания кожи и защиты ее от солнца, изготовленные на основе воловьего и овечего жира, миндального, кунжутного, касторового и оливкового масел, использовались повсеместно. Известен беспрецедентный случай. В период царствования фараона Рамзеса III 1204-1173 гг до н. э. строители некрополя в Фивах, быть может впервые в истории, объявили забастовку в связи с отсутствием таких мазей и масел. Целебные свойства растений были известны и нашими предками. Несомненно, это сказалось и на развитии знаний о лекарственных растениях. Большим авторитетом врачевателя того времени пользовался например, врач князя Владимира, о чём свидетельствует, дошедший до наших дней, замечательный «Изборник Святослава» от 1073 года, где описаны наиболее полезные лекарственные травы - «зелья». В библиотеке Медичи в Италии был обнаружен медицинский трактат, относящийся к византийскому периоду, автором которого была Евпраксия, дочь русского князя Мстислава Владимировича. Она усердно занималась изучением целебных свойств различных трав и растений. Книга «Мази» Евпраксии Мстиславны - самое первое на Руси руководство по применению лекарственных растений - содержала разнообразные сведения по использованию мазей, состоящих из бараньего жира и измельченных трав, а также лечебные советы. В 1581 г. была открыта первая аптека, которая ведала заготовкой лекарственных трав, а в 1620 г. учрежден специальный Аптекарский приказ. В обязанности приказа входило наблюдение за «аптечными огородами», где разводились и выращивались лекарственные растения, составление травников, а также поиски новых «лечебных произрастаний». За ними снаряжались специальные экспедиции Аптечного приказа на поиски не «заморских диковинок», а нужных лекарственных растений. Известны труды и других отечественных ботаников и фармацевтов. Один из создателей научного акушерства и фитотерапии, Н.А. Амбодик-Максимович 1744—1812 годы жизни, в своей работе «Врачебное веществославие или описание целительных растений, в пищу и лекарства употребляемых» писал: «Врачебное употребление растений не только врачам, но и любопытным лицам известно, ибо премногие наилучшие, безопаснейшие и самые действенные лекарства, равно как и самая лучшая и здоровая пища, из растений приготовляются». Глубоко изучал этнографию, географию, статистику и ботанику Н. В. Гоголь. Путешествуя и исследуя, он делал подробные заметки о лекарственных растениях, применяемых в различных губерниях. Так был создан «Лекарственный арзамасский травник» и «Травник симбирский». Ещё большее значение для потомков, имеют четыре гоголевские тетради, сшитые из почтовой бумаги, без переплета. А ценны они тем, что, значительное место в них отведено выпискам о растениях, в том числе о лекарственных содержащих описание всех известных тогда целебных трав. Наверное, многое в пристрастии Н. В. Гоголя к изучению лекарственных трав прояснит небольшая заметка, опубликованная 13 февраля 1976 г. в еженедельнике «Книжное обозрение». Из которой следует вывод, что пристрастие великого писателя к целительству не случайно, и скорее всего закономерность - дружбы с врачем Михаилом Яковлевичем Трохимовским. Это, М. Я. Трохимовским была предложена травяная настойка, которую с успехом применяли для лечения желудка. Известная под названием «трохимовка», эта настойка вошла в медицину, и долгие годы успешно применялась. Мы знаем, что М.Я. Трохимовский, родился в 1730 году на Украине. После учебы в Киевской духовной академии переехал в Петербург, окончил медицинскую школу при Петербургском генеральном госпитале. Получив звание врача, долгие годы находился на военной службе. Свой досуг он посвящал изучению особенностей целебных трав. В 1772 году была издана книга М. Я. Трохимовского «Рассуждения о растениях в Крымской степи полковым лекарем усмотренных» - одна из первых фармакологических книг. С 1782 года и до последних дней своей жизни (умер 1815 г.) он работал врачом Миргородского уезда...». Примечательно и то, что, не имея представления о бактериях и антисептиках, люди уже в глубокой древности пользовались растениями, которые обладали антимикробными свойствами. Хмель, кстати, широко применяемый в хлебопечении и пивоварении. Лишь со временем стало известно, что он препятствует загрязнению бродящей массы посторонней микрофлорой. Так сказать, направляет процесс брожения, в нужное русло, по правильному типу. Хотя, зачастую, вместо хмеля или одновременно с ним в пивоварении достаточно часто, применяли листья рябины, кориандра, багульника болотного, ромашку римскую, вахту трехлистную и медуницу. Из старинных рецептов, мы узнаем, что такими же свойствами обладают полынь и душица которые «сообщают пиву, кроме приятного запаха и крепости, способность храниться более обыкновенного». Ещё одна категория экспериментаторов – травников, не может быть не отмечена, это – охотники! Охотники вынуждены были пользоваться различными травами и растениями, чтобы предотвратить порчу дичи. Для этого они клали травы в брюшную полость убитого животного, обкладывали его листьями растений, посыпали семенами растений и готовили рассолы на основе отваров из трав. В Германии, например, мясо дичи, натирали свежими листьями эстрагона. Не обходились без помощи растений и при хранении плодов. Так, с этой целью в прошлом широко применяли как консервирующее средство тимьян обыкновенный. И таких примеров великое множество. Мы имеем возможность использовать многочисленные сведения о растениях, оставленные нашими предками, по которым можно судить о реалистическом восприятии ими природы. Применение растительных средств в народной медицине и в быту подтверждено, как мы видим, многовековым опытом и в большинстве случаев не потеряло своего значения и теперь. Изучение лекарственных растений продолжалось в течение многих столетий. Способность растений, убивать простейшие и многие микроорганизмы отмечалась рядом ученых. Но долго никто не мог дать научного объяснения этому явлению. Сегодня уже многое хорошо известно, думаю что не всё, потому как, всё новые и новые рецепты, сочетания трав и целебных растений, способы, методики и схемы их применения, используются для лечения серьезных, порою неизлечимых болезней. Многие, авторитетные травники, и известные фитотерапевты, утверждают, что будущее за фитотерапией и разумным народным целительством и траволечением. Кроме профилактических, лечебных и косметических рецептов, травниками и целителями, были разработаны правила и нормы здорового образа жизни.
Которые тоже, я думаю, будут уместны на страницах моего блога. И, если вы хотите, чтобы у вас было хорошее здоровье, вы должны выделять хотя бы пол часа - час, утром и вечером для занятия собой и своим здоровьем. Начните с энтузиазмом выполнять ежедневную программу, и от нее вы получите столько, сколько труда вложите в это дело. В комплекс программы, необходимо ввести упражнения, процедуры и мероприятия, цель которых устранение проблем со здоровьем, если такое уже случилось. Поддержание здоровья на высоком уровне - постоянно, целенаправленно, разумно и осмысленно применяя методики, рецепты и советы из различных, заслуживающих ваше внимание источников, включая и мой блог. Я, в свою очередь, постараюсь разнообразить предлагаемые рецепты, советы и схемы их применения. Сегодня снова, несколько рецептов для начала тем, кто вынужден находится у экрана монитора. Если вы хотите сохранить свое зрение, избавится от головных болей, болей спины и многих других вызванных или сопровождаемых вашу деятельность неприятных ощущений, делайте это регулярно - периодически.
Сделайте это прямо сейчас!
Откройте окно или выйдите на свежий воздух. Глубоко вдохните, задержите дыхание, не выдыхая, согнитесь в талии и, чуть согнув колени, опустите голову, чтобы она была ниже уровня сердца. Теперь кровь, обогащенная кислородом, идет к мелким сосудам головного мозга и к глазам, удаляя накопившиеся продукты распада - "шлаки".
Стоять в таком положении, считая до пяти. Теперь внимание. Если у вас закружиться голова, начинайте делать это упражнение без усилий. Со временем, головокружение проходит. Через 5-7 дней, сможете задерживать дыхание в течение 10 секунд. Это упражнение очень важно! Кислород активизирует обменные процессы, и выводит находящиеся в мелких сосудах головного мозга и глаз, продукты расспада.
Сосуды очищаются, так как увеличивается циркуляция крови через ткани. Делайте ежедневно, по 10 таких дыхательных упражнений и вы почувствуете улучшение своего самочувствия. И, как я уже подробнее излагал раньше, на страницах вышеупомянутых блогов, не забывайте - чай черничный, ежевичный, малиновый. Когда, уже совсем плохо дело - препараты черники, гинкго, барбарис, астрагал, шалфей и... марихуана - избавят вас от многих сосудистых и глазных проблем.
АТЕРОСКЛЕРОЗ.
1. Если вы, не знали о выше изложенных и подобных упражнениях, пренебрегали ими, или в силу других причин, имеете эту болячку, то отчаиваться не стоит. Имеется множество рецептов, которые исправят ситуацию. Вот несколько из них, позволяющих, избавиться от этого недуга. Стакан измельченных ядер грецкого ореха, средняя головка чеснока, 2-3 ст.л. растительного масла, лимонный сок (по вкусу), растереть, дать постоять 2-3 часа. Употреблять, намазывая на хлеб.
2. Чесночная настойка, избавит вас от склероза, тромбоза и гипертонии. Одним литром спирта, залить 300 г чеснока, настаивать 21 день. Принимать, по 20-30 капель, на 0,5 стакана молока - 3 раза в день. Заменить настойку можно съедая утром натощак, и вечером перед сном 1-2 зубчика чеснока.
3. Кавказский рецепт, сохраняющий молодость и крепкое здоровье на долгие годы. Готовиться из 1-й части лимонного сока, 2 части меда, и 0,5 части растительного масла. Принимать по 1ст.л. утром, за пол часа до еды.
Надо заметить, что все мужчины, лечившие атеросклероз и не только, этими рецептами. После лечения, были очень желанны и востребованы, в постели у женщин.
Доброго вам здоровья!
Владимир Минн.

Осень - грустная пора! Как быть здоровым нам с утра?

Сегодня, я хочу уделить немного внимания, осенним проблемам
со здоровьем, и немного рассказать о растении-целителе - эхинацее!
Осень, холодная и сырая пора года.
В эту пору, многое что меняется, и в нашем организме, в том числе.
Мы престаем обильно потеть, и наш организм накапливает токсины,
шлаки и прочие не нужные нашему организму ”отходы”.
Все это ”богатство”, разлагаясь и всасываясь обратно, в кровь, вызывает снижение защитной функции нашего организма, практически отравляя его.
Необходимо всё это нейтрализовать, вывести, ”убрать” из нашего организма, очистить кровь и лимфу, усилить свойства кровяных телец, помочь им бороться с различными патогенными, гнилостными и прочими бактериями.
Всё это может – эхинацея! Редко встречаемая в природе, но культивируемая в садах и огородах, этот природный антибиотик, точнее её корни, способен решить эту задачу.
Настоянные на водке, или хорошем самогоне, в соотношении 1:10, по 25-30 капель на ст. ложку воды, 3 раза в день, 5 дней подряд – избавят вас от недугов, повысят сопротивляемость организма, вы будете в хорошей форме, бодры и здоровы!
Также, полезно принимать как чай, измельченные на муку надземные части растения, собранные и высушенные во время цветения. 1ч.ложка на 0,5л.воды, заваренная и настоянная как чай, пить не более 1 стакана, с медом - до еды!
Этот чай, можно использовать как растирку спины и груди при кашле, промывать раны, лечить воспалительные процессы.Если вы, по неосторожности или какой-то другой причине, я не думаю, что кто-то предпримет такое умышленно, несколько простыли, простудились, промокли в холодную осеннюю пору.
И у вас появился насморк, сопровождающийся сильной головной болью.
То в довесок к чашке глинтвейна, или, мы не немцы, поэтому скажем просто, горячего красного вина с крепким черным чаем или горячего чая с вином, вам поможет – камфорное масло! Попробуйте, смазывать им нос и виски, по нескольку раз на день, и перед сном обязательно, дополнительно натерев маслом стопы и надев теплые носки. К утру, в зависимости от интенсивности выполняемых процедур, головная боль, а зачастую и насморк – вас покинут.При головных болях от спазмов мелких сосудов головного мозга, на фоне повышенного артериального давления, возможно применение такого простого лечебного чая.
По одной столовой ложке цветков гречихи и сушеницы болотной, заварить как чай в 0,5 л. воды, настоять до остывания. Пить по 80 мл. утром и вечером, после еды, как чай, продолжительно – проблема не будет вас более беспокоить!
При атеросклерозе, полезно использовать один из этих составов. Сок лука, или черной редьки, с мёдом, в равных пропорциях, по ст. ложке 3 р.в день до еды.
При невралгиях лицевых нервов, и других подобных явлениях, сопровождающихся похожими симптомами и болями, попробуйте приложить к больному месту горячее, сваренное вкрутую и разрезанное пополам, яйцо. Удерживая его, на больном месте до остывания, вы избавитесь от невралгии, и она ещё долго, а может быть уже никогда, не будет вас ”посещать”.
Доброго всем, здоровья!
Травник и целитель.