Снова о престиже блога, о здоровье и красоте.

Внимание!!!
О чабреце, ещё его называют чебрец , это более привычное в быту название тимьяна, алое и чистотеле - очень “интересные” растения в плане применения в народной медицине, косметике и сохранении доброго здоровья а также о суставных “проблемах”- в первую очередь, будет обширный и подробный материал мой и моих помощников, в ближайшее время на страницах этого, или на одном из моих, и совместных с моими коллегами блогов - http://znakharus.blog.ru , http://my-blog.name/znakhar/ ,и http://travnik.blox.ua/ - будет много интересного!
Следите!
И вообще, в дальнейшем, материалы моего блога, будут иметь цель, не кого-то вылечить - одного, а помочь быть здоровыми - многим!

Сегодня я, следуя правилам "хорошего" тона блоггера, и эмпирической формуле,
(опубликована в http://travnikblog.ru/ ), мною и для себя же “изобретённой, и в надежде, сделать её тоже правилом, покуда, я намерен вести этот блог, в меру своих сил и возможностей, поскольку женщины, интересуются, тем, что я пишу, судя по
комментариям, и сообщениям на электропочту, активнее всех остальных, или, по крайней мере, активнее комментируют, я хочу уделить внимание, теме, которая надеюсь,
волнует многих, и женщин - в первую очередь!
И предоставить этот пост целиком, здоровью и красоте - женщин!

Это, не я решил, что женщин здоровье интересует в первую очередь.
Это - статистика. Согласно данным которой, женщины, более
ответственны в этом плане, и в случае, если их что-то беспокоит - в несколько
раз чаще мужчин, действуют, не раздумывая долго, и не откладывая на “потом”.
И ещё, одно преимущество у прекрасной половины, в том понимании,
которое дает мне право, да простят мне эту слабость юноши, мужчины и дедушки,
уделять им больше внимания - они просто должны быть, обязаны, если хотите,
красивыми и здоровыми, а выглядеть молодо и привлекательно!
Долгие годы!

А вообще-то, кто не хочет, выглядеть молодым и привлекательным,
быть здоровым и красивым, бодрым и активным - долгие годы?
И так, переходим, собственно к изложению наработанного мною
материала, который надеюсь, будет полезен и интересен - женщинам!
И не только, им - все мы должны стремиться к этому.
И для этого, не так много надо.
Как утверждают специалисты различных направлений - геронтологи,
косметологи, фитотерапевты, биологи, физиологи и прочие, разные
ученые и просто самородки “из народа” - добиться всего этого,
гораздо проще, чем кому-то кажется, на первых порах!
Всё дело в том, что, как утверждают все эти “именитые” специалисты,
и не столь именитые, но наблюдательные и умные - разрыв, между
биологическим и календарным возрастом человека, может достигать
двадцати, и более, лет!
Попробую, объяснить, как они, и я, это понимаем.
Думаю, что понимание “этого” стоит начать с нескольких уточнений и определений!
После двадцати пяти - тридцати лет, в зависимости, от того какой образ жизни мы ведем, подвижный или не очень, наша мышечная ткань, постепенно, заполняется жировыми клетками, или даже отчасти - перерождается.
Всё это происходит потому, что из-за малой активности, подвижности и из-за отсутствия физических нагрузок - попросту говоря, замедляются обменные процессы.
Ослабевает сердечно-сосудистая система, слабее работает нетренированный “насос”, теряется эластичность и проницаемость мелких сосудов, ухудшается передача питательных веществ, кислорода к тканям и клеткам, и обратно, отработанного вещества,
т.е. - шлаков.

И так, далее - как снежный ком!
Остановить, этот процесс, сохранить молодость, здоровье и красоту, укрепить все системы организма, смогут помочь, только регулярные физические нагрузки и спортивные занятия!
Ну, и конечно - чаи! Рецепты, которых, как всегда - в конце поста!
Иначе бы, я не начинал этот пост, если бы, не имел что предложить - как травник!
Конечно, всё то, что я имею предложить - не допинг!
Но, это безвредно, полезно, и - очень занятым и ленивым любить себя и своё здоровье
(в понимании - найти время и силу воли заняться спортом), хорошее подспорье, которое,
в некотором смысле, заменит часть физических нагрузок.
Конечно, езду на велосипеде, бег трусцой, плавание или, хотя бы пол часа, час, быстрой ходьбы в день, трудно чем-то заменить.
И сохранить молодую, подтянутую и красивую фигуру, без этого, тоже трудно.
Надо иметь ввиду, что такое простое упражнение, как быстрая ходьба, не только сжигает лишние калории, “похудательными” чаями, столько сжечь сложно, их можно
использовать в комплексе, но ещё, укрепляет иммунную систему, сердечно-сосудистую, разрушает гормоны “стресса”, кожа становится упругой - исключается развитие целлюлита.
Не стоит забывать, о микроэлементах и витаминах, и что всё это
находится в овощах, фруктах и ягодах.
Диетологи, рекомендуют в течение дня, съедать их минимум 0,5 кг., или выпивать такое же количество сока, в несколько приемов, это позволит, в довесок ко всему, уменьшать количество холестерина в крови.
Постоянно помнить о вреде, который наносит нашему здоровью - стресс!
И что, лучшее лекарство от стресса - сон и отдых!
И умение расслабляться, которому необходимо уделять такое же внимание, как и питанию. Для этого существует множество различных методик, о которых, я уже писал вкратце, в
предыдущих постах, и о целебных ваннах, с применением целебных трав и растений -
тоже писал, читайте.
Далее, после принятой ванны, необходимо уделить внимание телу и коже.
Лучше всего, питают кожу, снимают усталость, тонизируют, способствуют выводу продуктов распада и снятию “усталости”, в простом понимании этих процессов - ромашка, крапива и конский каштан!
Ромашка - ванны, я уже об этом писал.
Крапива - тоже, писал в предыдущем посте и на станицах
http://travnik.blox.ua/ , http://my-blog.name/znakhar/ , и на http://znakharus.blog.ru/ . Просмотрите, при желании, ещё раз.
Далее - ноги!

Ноги, они стареют первыми, и…
Продолжение этой темы, и несколько дополнительных рецептов, в понимании, “как сохранить их здоровыми, молодыми и красивыми”, на страницах блогов, о которых, я упоминал выше, и здесь, в следующем посте.
Руки!
Для запущенных, с косметической точки зрения, рук - применяйте ванночки с настоем подорожника.
Для чего, 1 ст. ложка настаивается на стакане кипятка.
Время ванночки - 15-20 мин. Затем смазать жирным кремом с добавлением глицерина.
Подорожник, можно использовать и для лица, добавляя сок в различные кремы и лосьоны, используя его сильное действие, способное вызывать регенерацию тканей
(ранозаживляющее действие).
Если, ваши руки не настолько загрубевшие, используйте ромашку и мяту.
Настой или сок подорожника, предварительно замороженный, если им протирать лицо - избавитесь от морщин, кожа будет гладкой и шелковистой, и снова цветущей.
Крем из подорожника, готовится на оливковом или сливочном масле.
Усиливает питательные свойства - добавление мёда!
После активных физических упражнений, рекомендую составы улучшающие обменные процессы, снимающие тяжесть и усталость и действующие как диуретические.
Составы в списке, расположены в порядке, усиления действия.

1. Молодые, весенние листья березы, мать-и-мачехи листья,
листья малины и ежевики, поровну, измельчить и перемешать.
Столовую ложку смеси, заваривать как чай, принимать
утром и вечером, до стабильного улучшения самочувствия
5-7 дней.

2. Часть крапивы травы, часть весенних листьев березы и
травы хвоща полевого 0,5 части, смешать измельчить,
использовать как повышающее обменные процессы и
диурез средство, заваривая как обычный чай, 1 ст. ложка
на стакан кипятка, настаивая до остывания и принимать,
утром и вечером, за пол часа до еды, не более 50 мл.

3. Отличным, очень сильным и действенным, средством,
улучшающим обменные процессы, усиливающим потоотделение
и предотвращающим развитие воспалительных и ревматических
процессов (действие коры, о чем, я писал ранее), при простудных
заболеваниях, является состав из цветков бузины черной, липы и
коры молодых веточек (с карандаш), вербы (иву повисшую - не
использовать).

Пользуйтесь, на здоровье.

Владимир Минн.

И всё-таки, зверобойный бальзам - эффективнее многих лекарств!

И всё-таки, зверобойный бальзам - эффективнее многих лекарств!

Я, продолжаю публиковать материалы, со страниц своих блогов, на http://znakharus.blog.ru/, http://my-blog.name/znakhar/ и http://travnikblog.ru/ где я приводил простые, доступные пользующихся интересом у читателей, материалы со своего “архива”, и “архивов” друзей и знакомых, применения и составы рецептов народной медицины, здорового образа жизни, оздоровления и укреплении здоровья.
Материал, как правило, неоднократно проверен мной, или теми, кто мне его любезно предоставил, зная о том, что я этим интересуюсь, практикую, собираю народные рецепты и информацию об их использовании и траволечении, веду блог, и предоставляю эту информацию всем желающими поправить и укрепить свое здоровье.
В основе, моих материалов, как и прежде, будет использование экологически чистых - так будет полезнее и надежнее для здоровья каждого, и дешевле для семейного бюджета, природных компонентов.
Сегодня, я хочу поделиться, одним очень древним, проверенным рецептом, избавления от гастритов и язвы желудка, 12-ти перстной кишки, и даже, принимая во внимание различные достоверные данные и информацию из печатных источников - рака желудка!
Рецепт, этот, на удивление простой и действенный. А доступность компонентов и универсальность действия, этого необыкновенно сильного рецепта, надеюсь, заинтересует вас и заставит изготовить его и избавится от гастрита, язвы, или, не дай Бог чего-то серьезнее.

Необходимо, стакан “верхушек” сухой травы зверобоя, залить 500 мл. подсолнечного,
не рафинированного масла в эмалированной, стеклянной, керамической, как обычно, думаю не стоит мне, этого более уточнять, начиная с сегодняшнего дня, и так всем должно бить понятно почему, посуде, томить выдержав на водяной бане - несколько часов!
Отцедить, принимать 2 раза в день, по 1 ст. ложке за час, до еды.
Гораздо лучший эффект будет, если на это время, принять “горизонтальное” положение.

Второй вариант, подобного лечебного бальзама, не менее действенного, думаю, тоже заслуживает на то, что бы его знать и применять, по мере необходимости.
Дедушка, которому уже за восемьдесят, подтвердил, что он избавился от своего страшного недуга, этим бальзамом, много лет назад, и более, его желудок - не беспокоил!

Всё также, зверобойные “верхушки”, измельчив ножницами, упаковать в посуду из темного стекла, залить подсолнечным маслом, и поставить на солнце - настаиваться!
Через месяц, когда масло примет янтарную окраску, или ещё темнее, бальзам можно употреблять для лечения язвы желудка и 12-ти перстной кишки, а также - лечить раны, дерматиты и другие кожные проблемы, при необходимости.

А также, этот бальзам, дает хороший косметический эффект, и не только для сухой кожи!

Будьте здоровы! Владимир Минн.

Лечим грипп и пишем каждый свою, книгу превращения старых в молодых.

Даже, если вы и не читали, мои предыдущие посты здесь, на страницах других
сайтов и блогов, то наверное просто задумывались о том, сколько же тысяч,
а может даже миллионов лет, человек разумно использует растения, применяя
их в своей жизни и деятельности.
Использует в быту и пищу, применяет, и применял, с пользой и во здравие для себя, постоянно, такой большой отрезок времени, что измерить его можно не одним, двумя-тремя поколениями, а десятками, сотнями, и даже больше, поколений человеческих жизней, учитывая, что делалось это обдуманно, осмысленно, разумно, используя наколенный опыт прежних поколений, состояние и продолжительность их жизней!

Так почему бы, нам не использовать этот опыт?
Зачем, каждый раз "изобретать велосипед", и снова и снова "наступать на грабли"?
Нынешняя осень, хотя и была теплой, но принесла многим великое множество бед, огорчений и разочарований. Некоторые, не выдержав первого небольшого понижения температуры в несколько градусов, захрипели, закашляли и засморкались.
Всё бы ничего, казалось бы - не впервой, но на этот раз, процесс пошел, как-то не так, как всегда.
С теми с кем пришлось общаться и делится новыми "изобретениями" лечебных чаев, запасами лечебных трав и советами, как бы в один голос, повторяли почти одно и то же.
Болеют их родственники, друзья или знакомые, как-то не так, переносить приходится тяжелее, сопротивляться заболеванию - сложнее, медикаменты почему-то не помогают, от принятых медикаментов почему-то возникают побочные проблемы, которые остаются надолго, после устранения первопричины, отмены препаратов, и даже после выздоровления от основного заболевания.
Сразу все начали вспоминать, чем их лечили мамы и бабушки, кто не вспомнил, или кому нечего вспомнить, ну не принято было, в их семье лечится народными средствами, побежали советоваться с теми, кого считали знающими этот предмет.

Пришли, а кое-кто и прибежал, и ко мне.
Другие много звонили, ещё больше спрашивали, рассказывали, слушали, иногда недоверчиво, иногда возражали (в их понимании, даже при всех тех побочных явлениях с ними, таблетка, по-прежнему, оставалась для них - ОГО-ГО-ГО!), и когда уже организм начал давать непонятные и необъяснимые сбои, выражаясь термином электронщиков-ипульсников "глючить" - приходили, просили совета и поделиться "зельем", когда не было дома или у кого-то своих - брали, благодарили, уходили.
Сейчас, прошло времени от первых "визитеров" с насущными проблемами, почти месяц.
Слава Богу, начался "обратный" процесс - звонки-благодарности, визиты-благодарности, рассказы, удивления, сожаления о бесполезном медикаментозном лечении, потерянном времени и средствах, и захотелось мне, собрать все плюсы и минусы, упорядочить, рассортировать, отсеять, подытожить - и предложить что-то полезное.
Казалось бы, всем и всё это давным-давно известно, так, как, повторяется с приходом первых осенних холодов каждый год, но почему-то каждую осень, зиму и весну,
всё начинается с начала, т.е., происходит - как всегда!

Поэтому, не стану отсылать вас на страницы моих блогов, очень это некоторым не нравится, где висит не одна статья о лечении гриппа, ОРВИ, и всяких простуд, повышении иммунитета и профилактике этих заболеваний, народными средствами, лечебными чаями, растирками и прочими ингаляциями, это, на http://travniks.blogspot.com/ , http://znakharius.blogspot.com/ , http://znakharus.blog.ru , http://my-blog.name/znakhar/ ,и http://travnik.blox.ua/ , а расскажу немного подробнее, о вышеупомянутом - сейчас это нужнее!

Сейчас, на http://www.liveinternet.ru/users/2951004/ , свежо отредактированная,
статья о применении эхинацеи. С этого необходимо начать, в первую очередь тем, кто еще не болен.

Следующим этапом - лечебные, целительные и витаминные чаи.
Пить чай из шиповника, лимона, черной смородины. Об открытии профессора Дылипа Гхоша, о действии черной смородины, восстанавливающей антиоксидантную систему каждого из нас, я писал на одной из страниц, не буду повторяться - ищите, а августовских постах.

Далее.
Ингаляции.
Один, простой способ избавиться от ангины и бронхита, рассказал мне мой приятель. Сделал он так. Положил в металлическое ведро разогретый кирпич, и лил на него денатурат, видимо ничего "съестного", под рукой не оказалось. Вдыхая пары денатурата, он за два вечера, избавился от своей проблемы. А проблема, если верить его рассказу, была серьезнее, чем просто бронхит. Анализируя его симптомы и течение болезни, у него, скорее всего, была пневмония в начальной стадии. Вот так, вот!

И ещё. Избавится от простуды гриппа, можно одним из этих рецептов.

1. Взять 2-3 ч.л. измельченного лука, смешать со столовой ложкой меда, и съесть.
Повторяя это 3 раза в день, до полного выздоровления.

2. Чайную ложку раздавленного в чесночнице чеснока, залить стаканом кипящего молока, настоять пол часа, затем выпить. Принимать также, 3 раза в день.
Если чередовать этот рецепт с предыдущим - выздоровление гарантированно наступит раньше, на любом этапе течения болезни.

3. Смешать натертые на терке хрен, и сваренную красную свеклу 1:3. Принимать с горячим чаем, затем лечь в постель, укутаться - на утро проблемы не будет!

4. Чесночная настойка, избавит вас от склероза, тромбоза и гипертонии.
Одним литром спирта, залить 300 г чеснока, настаивать 21 день.Принимать, по 20-30 капель, на 0,5 стакана молока - 3 раза в день. Заменить настойку можно съедая утром натощак, и вечером перед сном 2-3 зубчика чеснока.

5. Кавказский рецепт, сохраняющий молодость и крепкое здоровье на долгие годы. Готовиться из 1-й части лимонного сока, 2 части меда, и 0,5 части растительного масла. Принимать по 1ст.л. утром, за пол часа до еды. Надо заметить, что все мужчины, лечившие атеросклероз и не только, этими рецептами, после лечения, не имели "мужских" проблем и были очень желанны и востребованы, в постели у женщин.

Будьте здоровы!

Старость - или активное долголетие! Как избежать старения? Узнаем больше!

Старость - или активное долголетие?

Интересную тему, я хочу предложить сегодня вашему вниманию.
И, на этот раз, вашему вниманию предлагается тема, которая, как мне представляется, на сегодняшний день - важнее многих других!

Судя, по тем положительным и несколько лестным отзывам на http://travnikblog.ru/ , http://my-blog.name/znakhar/ , http://znakharus.blog.ru/ , http://znakharius.blogspot.com/ , http://travnik.blox.ua/ , комментариям в блоги, сообщениям на почту, да и по той резкости некоторых, обделённых вниманием блоггеров, в своих комментариях на мои посты, которые из уважения к своей читающей публике, я не пропускаю, тема долголетия и крепкого здоровья - затронула многих!

И нет в этом ничего удивительного!
Было бы, удивлением, если бы это никого не заинтересовало!
А по сему - я намерен и далее развивать это направление!
И посмотреть на систему здорового образа жизни и долголетие - несколько с иной стороны. Так сказать, с другого боку! Вообще-то, с какого боку не посмотри, учитывая нынешнее состояние человека и каждодневное пребывание его в окружающей сложной экологической ситуации, изменившемся “почему-то” климате и отношениях друг с другом, а потому участившиеся каждодневные стрессовые ситуации, которые возможно, и нужно было бы, избежать, у меня возникло желание, вернуться к теме, с которой и начинал первый “лист” - этого блога.

Тема эта - здоровый, и если можно так сказать, "правильный" образ жизни!
И ещё, что бы, как-то постепенно, я из “пропагандиста” и “борца” за здоровый образ жизни, что мне значительно ближе, прислушиваясь к комментариям и советам читателей блогов, не превратится в абсолютного травника, я попробовал вникнуть в теорию основ долголетия, выудить из авторитетных и фундаментальных материалов, то что понятнее простому смертному обывателю, не искушенному в научном понимании причин старения организма, и попытаюсь выложить то самое основное, которое попало в глаз и мозг, и на мой взгляд, должно быть понятно каждому, на страницах своих блогов.

Я не отказываюсь, и далее, развивать темы лечения и оздоровления различными народными рецептами с использованием трав и целебных растений, публиковать новые и чуток подзабытые, но проверенные не одним поколение травников простые в использовании и приготовлении рецепты.
Рассказывать о произрастающих рядом с нами “великих” лекарях от природы - целебных растениях и составах в которые они входят, но всё же, считаю необходимым, несколько переместить “центр тяжести”, в иную плоскость, и больше внимания уделять статьям о сохранении здоровья на долгие, долгие, долгие годы!
Рецепты, будут в конце каждой статьи, но несколько теории и ссылок на “великих”, с моим взглядом “изнутри”, надеюсь кое-кого просветит, или добавит понимания происходящего “внутри” нас - и как “ЭТО” можно поменять!
А поменять, можно всегда, даже в самой критической ситуации!

А сейчас - о долголетии активном!

Все высказанное здесь, будет о долголетии, или - как бороться со старостью!
А молодежи, хотелось бы посоветовать, тоже иметь в виду, что вдруг, кому-то раньше, кому-то позже, понимание “этого” - может пригодиться!


И так, как на сегодняшний день, наработано настолько большое количество материала, очень известными и титулованными докторами, учеными и другими великими в этой области,
Рецепты, будут в конце каждой статьи, но несколько теории и ссылок на “великих”, с моим взглядом “изнутри”, надеюсь кое-кого просветит, или добавит понимания происходящего “внутри” нас - и как “ЭТО” можно поменять!
А поменять, можно всегда, даже в самой критической ситуации!
И так!
О долголетии - активном!
Тема эта будет о долголетии, или - как бороться со старостью!
А молодежи, хотелось бы посоветовать, тоже иметь в виду, что вдруг, кому-то раньше, кому-то позже, понимание “этого” - может пригодиться!
Несколько, своих идей, соображений и методик, а также хорошо проверенных и работающих во многих оздоровительних центрах и приносящих обеим сторонам огромную пользу, методических систем (основанных на этой теории), известных и авторитетных целителей и травников, проверенных ими, мною и многими другими теми, кто с благодарностью воспользовался ими, или использует каждодневно (доволен и радуется!!!), эти “правила игры” в нашей реальной, насыщенной “негативом” жизни, я собрал в одну простую “методу”, которая состоит из
нескольких “под метод”, стало быть - статей, и намерен, я предложить - не равнодушным к своему здоровью!
Идея эта, заложенная в основе всех методик и систем оздоровления, проста и ясна, как божий день.
Поскольку, я давно “интересуюсь” и экспериментируя с травами и растениями, различными целительными составами - настойками, настоями, отварами и всякими другими всевозможными, где-то услышанными и записанными, кем-то рассказанными, прочитанными и собственноручно составленными для какого-то конкретного случая (особенно после аварии на ЧАЭС, где и мне, довелось поучаствовать в качестве ликвидатора), рецептами, я “по-своему”, пришел к выводу, что преждевременная старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить!

И что, не делая этого, мы теряем значительную часть, может треть, а то и больше, отпущенных нам лет полноценной здоровой жизни. Возможно, большую часть теряем, если оценить её полноценность - неиспользованные, не реализованные из-за недомоганий, недугов, различных болячек и когда совсем уже
слегли, возможности.
“Перелопатив”, ещё раз всю свою библиотеку этой тематики, (тот, кто заходит на страницы моих блогов, знает, что я иногда “перелопачиваю” материал и инфу, которую собирала ещё моя бабушка), заметки, записки, справочники травников ”далёких” лет, сделал для себя, несколько новых ”открытий”, нашел несколько дополнительных “ответов”, рецептов и рекомендаций, которые, думаю, стоит знать всем кто это хочет знать, и считает это важным.
И так!
В основе, общего понимания активного долголетия, как такового, должно быть разумение того, что всего этого, возможно избежать, прислушиваясь, мы к ”голосу” живой природы, набираясь её мудрости, пытаясь понять её, или используя ту мудрость, и тот опыт взаимодействия с живой природой, который достался нам от прежних поколений, от наших дедов, прадедов, бабушек и прабабушек.
Известный всем И.И. Мечников, великий врач и биолог, один из первых утверждал, что преждевременная старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить! Основательно исследовав все процессы происходящие в
организме, на кроликах, морских свинках и обезьянах, великий дедушка, лауреат Нобелевской премии, доказал, что
человек стареет - отравляясь токсинами своего организма! По его теории, образуются, эти токсины и яды, в толстом отделе кишечника.

А количество их, напрямую зависит от того что, и как мы кушаем и пьем!
Отсюда вывод - в значительной степени, мы сами себя оот-рааав-ляяя-ем!
И ещё один вывод - исследования дедушки Мечникова, и его последователей, можно и нужно - использовать во благо! Многие, ученые и целители, практикуя и экспериментируя, разработали свои теории и системы оздоровления и долголетия. Одни, называют это очищениями (бывают разные, об этом после!), другие оздоровлением, кто-то - исцелением (и в этом тоже глубокий смысл!), но в целом - это звенья, одной цепи! А с какого звена, кому начать и какая последовательность этих звеньев?

Это, уже - немного иная тема. О ней - завтра, а может после…завтра! А сейчас, ещё немного теории и истории этой теории! Если, вернутся к теории И.И.Мечникова, никто, не осмелился опровергать его утверждения. Потому как,
они подтверждаются его последователями, уже нашими современниками, учёными и исследователями, имеющими совсем иные условия и возможности, вот только проблемы остались прежними – жизнь коротка!
И что совсем, не куда не годится, наполовину, заполнена всякой гадостью, - ”типа” болячек!

Сейчас, в эпоху развитой связи и Интернет, все прекрасно знают - читают, слушают, видят, имеют много информации из различных других источников, что там, где не делили “молекулы на атомы”, не извлекали “гидрид” и “ангидрит”, а придерживались древних традиций – люди живут дольше, при этом меньше болея!
Вы поняли, о чем я? Япония, Китай, Тибет, Индия, Пакистан и др. страны и народы, где по традиции, по убеждению, или в силу каких-то обстоятельств, придерживаются - здорового образа жизни. И снова И.И. Мечников.
Он, (когда это было?), по этому случаю, говорил: ”На могиле каждого, из нас, за исключением тибетских монахов и индийских йогов, можно написать – ”Он не умел жить”.
В настоящее время из всех теорий развития старения, самая правдоподобная, распространенная, проповедуемая
целителями всех мастей, подтверждённая учеными многих стран и континентов и взятая на “вооружение” всеми
“оздоровляющимися” и “оздоровля-ю-щи-ми” - теория И.И.Мечникова, о самоотравлении организма, и о состоянии
сосудов!
Оказывается, всё очень просто! С возрастом, или из-за других причин (???), сосуды теряют эластичность и
способность сокращаться. Склерозированные сосуды (разросшаяся соединительная ткань,
склеротические бляшки, отложения, отслоения), теряют свою эластичность, в большей степени (!), из-за воздействия различных токсинов и ядов, образованных в толстом отделе кишечника, в т.ч. Исходя из этого, можно сделать следующий вывод.
То, что мы едим и пьем - напрямую сказывается на нашей сосудистой системе и…как следствие - на здоровье и долголетии! В добавление к этой теории, существует ещё несколько, которые тоже обоснованны и имеют право быть!
Жизнедеятельность микроорганизмов, которых, в нашем организме не один килограмм, полезных, бесполезных и вредных. Состояние иммунной системы, и баланс рН, об этом я писал в своих постах на http://travnik.blox.ru/ и о
антиоксидантной системе, которая напрямую замедляет старение нашего организма и об очищениях, я тоже уже писал в августе, на http://znakharus.blog.ru/ и на http://my-blog.name/znakhar/ и приводил простые, доступные
для повторения, абсолютно безвредные, для организмов с незначительными отклонениями от нормы - рецепты.
На сегодня, думаю достаточно теории, осталось не тронутыми, ещё несколько, в частности заслуживающая
серьезного внимания, генетическая, но здесь травнику, уже вмешиваться поздновато, а корректировки целебными травяными чаями - будут, когда читатели, будут к этому готовы! Сейчас, пока морозы не сковали землю, традиционно - несколько рецептов!
Во-первых, осенью необходимо накопать корней крапивы двудомной или жгучей, если нет первой.
Далее, стакан сырых корней, предварительно измельчив ножницами или мясорубкой, залить 500 мл. водки, настоять 10-15 дней, отцедить, отжать и принимать по чайной ложке, за пол часа до еды.
Очищает, в первую очередь кровь, затем сосуды! Бодрит, оздоравливает кровь, возвращает силы! Принимать длительно при заболеваниях крови, хронических, простудных всего организма.
Действует как общеукрепляющее, оздоравливающее, при склерозе, ревматизме и геморрое - улучшает венозный отток крови.
Или, заваривать как чай, лучше всего траву и соцветия, “верхушки”.1 ст.ложка на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., настоять, отцедить, выпить в три приема, тоже за пол часа до еды. Принимая это лекарство, при любой болезни, несколько дней подряд - избавитесь от камней в почках и желчном пузыре.
А если принимать, по одной полной чайной ложке измельченных в кофемолке семян крапивы, 2 раза в день
5-7 дней подряд - избавитесь даже от застарелых камней в почках.
Неполный стакан сухой крапивы, сварить в 500 мл. красного вина, принимать по 20-30 мл. 3 раза в день - при
пневмонии и плеврите!
Борщ, салат и любые другие блюда с добавлением свежих или замороженных листьев крапивы, источник витамина А и железа, других необходимых витаминов и минералов - восстанавливает силы и жизненную энергию!
Проверенное исключительно полезное, рекомендуемое маленьким деткам и ослабленным тяжелой болезнью или старикам, витаминное, общеукрепляющее, геронтологическое, противорадиационное и антиоксидантное ( читайте мой пост о антиоксидантах на http://my-blog.name/znakhar/), средство.
Взять по 1 ст. ложке крапивы, измельченных плодов шиповника, сухих плодов черной смородины и рябины черноплодной, залить 500 мл. воды, кипятить 5 мин., настоять до остывания и добавить мед. Настаивать ночь, слить, отцедить, принимать этот эликсир жизни и долголетия по 1-2 ст. ложки.
Будьте здоровы!